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仕事は感性で決まる!?『心のリセット』で感性を取り戻す

仕事で成果を上げるにためは、色んな感性が大きく影響する。

せっかく経験を積んでも、感性が磨かれていないと根本的な成長はしていないのかも。

正しく感性を発揮するには、たまに『心のリセット』をしておかないと!

仕事が出来る人の、心のリセット方法とは?

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仕事の出来は感性で決まる

成果を左右する感性

『仕事は感性で決まる!』これには否定的な人も多いかもしれませんね。

だって、感性で決まってしまったら努力なんてしてもムダなんじゃないか!?

結局才能とか生まれ持ったモノが大事なのか・・・。

と思ってしまうから。

 

だけど、そんなことはないんです。

感性は経験や学びによってどんどん磨かれるものです!

仕事に影響する感性は、成長するんですね。

 

  • お客様に信用していただくための姿勢や、ニーズを感じ取る感性。
  • 全体の中で自分がどう振舞うべきかを判断する感性。
  • 行動の重要度を知り、すぐに実行・めんどくさがらず動く感性。

どれも“磨けば磨くほど”質が高く大きな仕事が出来るようになります。

 

ただ、今回はこの感性の磨き方ではありません!

忘れないことというか、発揮するためのことです。

磨いた感性を存分に発揮できるようにするために、出来る社会人は『心のリセット』をしている!

 

感性の『邪魔』を取り除く

『心のリセット』とはどういうことか?

実はどんな人でも、日常生活の中で心や思考は凝り固まっていきます。

 

この“心のコリ”が感性の邪魔をするんですね。

狭い視野でしか考えられなくしたり、つい悪い方に捉えてイライラしたりします。

いつもこんなものに邪魔されていたら、せっかくの感性も台無しです。

デキる社会人は、心を正常に機能させるためのリセットが上手い!

 

すごい人は、いつも平常運転のように見えても、平常運転の質が高いですよね。

積んでいるエンジンが違うかのように、簡単に難しい仕事をこなしていく。

そんな人は、“何かのルーティン”を持っていたりしませんか?

 

自分をいつでも高いパフォーマンスを発揮できる状態に出来るなら最高ですよね。

普通はそのために何かを学んだり、トレーニングしたりするかもしれない。

だけど、足すだけではなく引くことでもパフォーマンスは上がる!

 

邪魔なものをいつでも捨てられることも、すごい人の強さの一つです。

 

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色んな人の『心のリセット方法』

心のコリ・邪魔なものを捨てるためのルーティンは本当に人それぞれ。

例えば以下のようなことがあります。

あなたにとっての『心のリセット方法』を探してみてくださいね。

 

メンターの存在

『メンター』と言うのは、助言や指導をしてくれる人の事です。

すごい人は、上司とか社長とかいうレベルではなく“特別なメンター”を持っていたりします。

 

僕が聞いたことのある話では、「月に一回必ず、飛行機に乗ってメンターに会いに行く」という方がいました。

その方は大成功している経営者ですが、昔は全く上手くいかなかったそうです。

 

その頃はとても尖っていて、信じる者は自分だけ。

“イケイケドンドン”な社長だったそうです。

だけどそのメンターとの出会いで衝撃を受けます。

今までの自分を恥じ、新しい自分として生まれ変わるために、自分一人ではまた元に戻ってしまうから、『毎月怒られに行く』そうです。

 

経営者ともなると、怒ったり諭したりして自分を振り返らせてくれる人が少なくなります。

プライドはどんどん凝り固まり、気付くと捨てたら壊れてしまうのではないかと思うほどになる。

そうなる前に、いつでも謙虚でいられるために“プライドを削ぎ落し”にメンターに会いに行くんですね

 

『心のリセット』と言えばやはりこれでしょう。

大きな旅から小さな旅まで様々で、特別な時間は余計なものを置いてくるのにピッタリです。

  • 一人で国内小旅行。
  • 思い切ってバックパッカー。
  • 家族で1泊2日。
  • 恋人と二人で。
  • 親友数人と。

色んな旅がありますが、ポイントは“素の自分で居られる”ことです。

社員旅行などはある程度の経験にはなりますが、本来の自分を取り戻す目的には向かないですね。

 

どんな形でもいいので、いつもの自分を置いてきてしまいましょう。

できれば完全な休暇をとって、会社から連絡などが来ないようにしたいですね。

 

誰も自分を知らない場所。

見るものすべてが新しい場所。

興味が向いたら見て聞いて触れてみる。

普段は気にしないことに一喜一憂してみる。

新鮮な刺激が、まるで子供のころのむき出しの感性を呼び起こしてくれます。

 

そして、しがらみを置いてくることで心の疲れが癒されていくのを感じますね。

自然や歴史に触れることもおススメです。

 

コーヒー

『コーヒー』ってどういうこと!?

と思いますよね。(笑)

今回一番伝えたいのが、実はここなんです。

すごい人は、日常生活の中いつでもできることで『心のリセット』をしている。

 

メンターの存在は確かに強力だけど、なかなかそんな人と出会うのも難しいし、コーチングにはお金がかかる。

旅行もいいけど、毎月のように行くことは出来ません。

日常生活の何かで『心のリセット』ができることで、安定のパフォーマンスを発揮できる。

『コーヒー』も僕が聞いたそんな中の一つです。

 

ある起業家が、いつも行く喫茶店があるそうです。

そこでコーヒーを飲む時に、“頭の中を空っぽにする”そうです。

コーヒーを飲むという、くつろぎタイムのくつろぐレベルが半端じゃない!

 

他にも、瞑想をしたり、ヨガをしたり、歌を歌ったり、色んな方法でリセットする話を聞いたことがあります。

中でもコーヒーは最強レベルだ!と思いましたね。

 

少しポイントだと思っていることがあります。

それは、呼吸です。

呼吸を整えることは心拍数を整えることに繋がります。

心拍数が整うということは、脳に供給される酸素量が安定するということ。

 

緊張したり、

舞い上がってしまったり、

怖い思いをしたり、

怒ってしまったり。

そんな時は、心拍数が異常になっていると思いませんか?

 

コーヒーを飲んで一息つき、呼吸を整える。

心拍数が整うと、堂々として落ち着いた感じ、いつも冷静かつ穏やかでいることができる。

ほら、なんだか“すごい人”に見えてきますよね!

 

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宮内 利亮

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